Sebenarnya patah hati merupakan sesuatu yang wajar dalam roda kehidupan ini. tetapi sebagai manusia kalian tidak boleh lama berlarut-larut dalam kesedihan. karena akan berdampak bagi kesehatan anda juga. berikut adalah gangguan yang dapat ditimbulkan dari patah hati :
1. Tidak Fokus.
Terlalu berlarut larut meikirkan si doi yang telah meninggalkan kamu, akan membuat kamu tidak fokus menyelesaikan pekerjaan / kegiatan mu. ditambah lagi dengan kondisi tubuh yang lelah.
2. Sakit Kepala.
Sakit Kepala banyak macam nya. Migrain dan kepala tegang diduga penyebap utama atau penambah parah nya disebab kan oleh Stress. Kurang nya istirahat dan banyaknya pikiran akan membuat hal tesebut semakin parah.
3. Insomnia.
Efek patah hati membuat diriu sulit untuk tertidur, dikarenakan tubuh anda yang sudah lelah dan ingin beristirahat, Tetapi Pikiran dan Jiwa anda tidak akan beristirahat. hal Tersebut juga bisa membuat anda menjadi Depresi.
4. Kekebalan Tubuh Menurun.
Patah hati dapat membuat anda menjadi Stress berat, dan Stress berat hal itu dapat membuat sistem kekebalan tubuh andah menurun, dan rentan terserang penyakit.
5. Gangguan Hormon.
Tubuh Memiliki berbagai hormon didalam nya, Hormon yang berhubungan langsung dengan otak adalah dopamine salah satunya. Dopamine Berfungsi untuk membuat pikiran seseorang menjadi senang ataupun nyaman. Ketika patah hati, hormon Dopamine diproduksi jauh lebih sedikit dari biasanya. Sehingga akan membuat anda tidak bahagia.
Berikut Adalah Gangguan yang akan di ahadapi jika anda sedang patah hati. untuk itu yuk mari pikirkan hal lain yang lebih bermanfaat :) . jangan berlarut larut dalam kesedihan ya Gengs dan cepat - cepatlah Move On.
BACA JUGA :
