Penyebab sakit maag bisa beragam. Maag sendiri merupakanistilah umum untuk menggambarkan gangguan pada lambung, yang dalam dunia medis disebut dyspepsia. Gangguan maag merupakansalah satu masalah yang sangat umum terjadi pada orang Indonesia.
Gangguan sakit maag merupakanrasa tidak nyaman pada perut bagian atas atau sekitar ulu hati yang sifatnya berulang dan kronik. Kondisi ini tidak mengancam nyawa. Namun bila digelar terus-menerus dapat memengaruhi kualitas hidup penderita.
Penyebab sakit maag dipengaruhi oleh sebanyak faktor. Faktor-faktor tersebut antara beda ialah hal gaya hidup yang tidak sehat, hal situasi medis atau kesehatan, sampai hal efek samping pemakaian obat.
Gejala maag yang paling sering timbul merupakan:
- Rasa tidak nyaman atau nyeri di perut bagian atas (sekitar ulu hati)
- Rasa panas seperti terbakar di dada
- Perut kembung
- Sering bersendawa
- Cepat kenyang saat makan
- Sebagian orang pun merasakan rasa mual, muntah, kehilangan nafsu santap sampai penurunan berat badan
Cara mengatasi :
-Berhenti merokok
-Hindari menggunakan pakaian yang ketat di sekitar dada
-Kurangi berat badan
-Menghindari Stres
-Mengonsumsi Obat Maag
-Mengubah pola makan
Membatasi makanan-makanan yang menyebabkan maag seperti yang telah disebutkan sebelumnya dapat mengatasi sakit maag. Di samping itu, makan lebih sering dalam porsi yang lebih kecil pun dapat menjadi solusi. Setelah makan, dianjurkan untuk menunggu 2–3 jam sebelum berbaring.
______________________________________________________________________
Bola206 merupakan situs taruhan bola online aman dan terpercaya sejak tahun 2006.
Segera daftarkan diri Anda di Bola206 dan dapatkan bonus menarik setiap Minggunya.
AGEN SBOBET | AGEN SABUNG AYAM S128
Segera daftarkan diri Anda di Bola206 dan dapatkan bonus menarik setiap Minggunya.
AGEN SBOBET | AGEN SABUNG AYAM S128
Whatsapp Messenger: +6281363191417
Line Messenger: agenbola206
Line Messenger: agenbola206
